アプリで開く
アプリでもっと便利に!
NOIN
アプリで開く
ヘッダーバナー

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】

by:編集部エマ
更新日時:
配信日時:
酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像
酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

今、再注目を浴びている『酒粕』。栄養素が高いと言われていますが、どんな効果があるかご存知ですか? 今回は、美肌に近づけると話題の「酒粕パック」について詳しくご紹介していきます! ニキビや毛穴への効果や手作り酒粕パックの作り方、ワフードメイドをはじめとしたおすすめアイテムとその口コミまでたっぷりとお伝えしていきますよ◎

今回監修していただいた方

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

野崎 綾香
2018年薬剤師免許取得。同年に日本化粧品検定1級、2級を取得。
現在は化粧品会社で薬事業務を担当。
美容皮膚科クリニックでの薬剤師、化粧品開発に携わった経験も。

『酒粕パック』に期待できる効果を解説! ニキビやシミ、毛穴にも◎

今や大人気の「酒粕」ですが、美容業界でトレンドになるきっかけとなったのが、杜氏(とうじ)の手の美しさでした。常に酒粕に触れている杜氏。その美肌の秘密は、酒粕にあるのではないかと美肌効果が注目されるようになったんです。

酒粕に含まれる成分とその効果

そんな酒粕には、肌を明るくしてくれるのをサポートするアルブチンという成分が含まれています。今現在できてしまっているシミや肝斑への効果は証明されていませんが、肌の奥に潜んでいるシミ、肝斑の予備軍には効果的みたいですよ。さらに、肌エイジンングケア成分と言われているフェルラ酸やコウジ酸という成分も含まれ、こうした成分が、潤いに満ちた若々しい印象の肌に導いてくれると言われています。乾燥による肌トラブルからも守ってくれそうです。コウジ酸は抗炎症作用もあるためニキビへのアプローチ力も◎

そもそも酒粕って何からできているの?

そもそも酒粕は、日本酒を作る工程の中ででた「残り物」。つまり、日本酒の原料である「米」の「絞りかす」です。酒造りの中で、米を発酵させるなどの工程を経ることで、栄養価がアップ。「粕漬け」など、健康食材としても利用されています。そして、肌に直接つける「美容品」としての使い道も見出され、「酒粕パック」として浸透して行ったのです。

酒粕パックのおすすめの使い方や使用頻度とは? 毎日使うのはOK?

こちらでは基本的な酒粕パックの使い方や頻度をご紹介していきますが、それぞれの商品に記載されている使い方をよく読んで、その通りに使用することをおすすめします。それでは早速、みていきましょう!

酒粕パックの基本的な使い方

基本洗顔をした後、タオルで水気を拭き取ってから使用。目に入らないように目の周りは避け、お顔全体にパック材を塗り広げていきます。そのまま10分ほど放置。推奨の時間しっかり置いたら、ぬるま湯で洗い流しましょう。保湿効果も期待できる酒粕パックですが、お風呂上がりの保湿もお忘れなく! もっちりお肌に近づけるはずです♡

酒粕パックは毎日使っていいの? 正しい使用頻度とは

1週間に2、3回の使用をおすすめする商品が多い印象ですが、こちらもそれぞれのアイテムのパッケージや公式サイトを確認して、使用頻度を守りましょう。自分で手作りする酒粕パックは、毎日使っても大丈夫なのだそうですよ。自分のお肌の調子と相談しながら、毎日使うかどうかを調節してみてくださいね。

手作り酒粕パックにトライ! 作り方やレシピをご紹介

手作り酒粕パックの作り方は、意外にも簡単! 材料を揃えられれば、誰でも手軽に作ることができるので、ぜひみなさんも試してみてくださいね。作ってから約4日ほど、冷蔵庫での保存が可能なようです。おうち時間が長い今、トライしてみるのもいいかも。

手作り酒粕パックの材料

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

酒かす(板かす) 約30g(適量)
精製水(薬局などで手に入る) 約40ml(適量)
小麦粉 適量
すり鉢
すりこぎ

酒粕パックの作り方

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

1、すり鉢に酒かすを適当にちぎって入れる。
2、精製水を入れて、すりこぎでする。精製水を継ぎ足しながらクリーム状で滑らかになるまで練る。
3、つなぎ用の小麦粉を入れ、硬さを調節する。すりこぎにもったりと乗るくらいの硬さがおすすめ。

※注意点※
手作りした酒粕パックはできるだけ早めに使い切ること!

水道水でも代用していいの?

酒粕パックを手作りする際は、水道水で代用するのはあまりおすすめできません。また、ミネラルウォーターや浄水器の水にも、ミネラルや不純物は含まれています。精製水は薬局でも手軽に買うことができるので、ぜひ用意してから作ってみてくださいね。

手作りの酒粕パックは髪にも◎

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

酒粕に配合されているアミノ酸は、髪の毛にもいいみたい。ツヤを与え、キューティクルを作る細胞を活性化させてくれるのだそう。ケアの仕方も簡単で、髪の毛になじませて数分置いたら、洗い流すだけ◎ 髪の毛のパサつきや乾燥、広がりなどが気になる方は試してみてくださいね。うるおいを保って、健やかな状態の髪へと近づけてくれますよ。

酒粕パックを使う際のデメリットや注意点

酒粕パックは体質によってはアレルギー反応が出ることがあるため、パッチテストは必須。この工程を怠ると、肌に合わなかった場合ヒリヒリしたり赤みが出てしまう場合がありますよ。特に手作りの場合は完全自己責任なので、少しでも合わないと感じたら無理に使用しないようにしましょう。

市販のおすすめ酒粕パック7選紹介! 【口コミ付】

手作りももちろん魅力的ですが、酒粕パックには市販のアイテムも多く発売されており、ドラッグストアなどでも手軽に購入することができます! ここからは、NOIN編集部おすすめの酒粕パックを、口コミ付きでご紹介していきます。

ワフードメイド『SKパック N(酒粕パック)』 NOINランキングでも入賞!

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

ワフードメイドから販売されているのが「SKパック N(酒粕パック)」。テレビCMでもおなじみの、大ヒット商品です。タレントのマットさんが愛用していることでも有名になりましたよね。そんな酒粕パックの火付け役となったこの商品は、約150年もの歴史を誇る老舗酒造「河津酒造」(熊本県)の酒粕から抽出した、オリジナルの酒粕エキスが配合されています。NOINのランキング内でも入賞するほど、大人気のアイテムですよ◎

ワフードメイド SKパック(酒粕パック)の口コミは?

「とても肌が敏感なのですがピリピリしたり痒くなったりする事もなく お肌の調子が違うのが分かる程良い商品!」 「角質ケアにもなるので、肌の透明感も上がったように思います。」

ハッピーバース『舞妓の酒粕パック』

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

芦屋化粧品から販売されているのは「舞妓の酒粕パック」。 京都産の酒粕エキスのほか、保湿効果が期待できる京都産の日本酒エキスも配合。 パックを洗い流した後は、しっとりとくすみのない肌に!

ハッピーバース 舞妓の酒粕パックの口コミは?

「パックをすると肌が白くなった気がします。」 「ツルツルになり毛穴の皮脂汚れがきれいになった!」

鶴の玉手箱『白鶴がつくった酒粕パック』

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

灘の老舗酒蔵「白鶴」ならではの原料でつくった洗い流すパック。 白鶴の酒粕と大吟醸酒配で潤いを保ち、もちもちとした肌へ。クレイ(カオリン)配合で毛穴の中の汚れを吸着、洗浄し澄み切ったような明るい肌に整えます。

鶴の玉手箱 白鶴がつくった酒粕パックの口コミは?

「伸びもよく泥パックしているみたいに肌への吸い付きが凄いです!香りは勿論日本酒!私はお酒が好きではないですか全然嫌な香りじゃないです^^」
「白鶴と聞けば、まず最初に思い浮かべるのがお酒っていうイメージ!結構柔らかくて滑らか。酒粕のなめらかな感じが心地良いです」

美人ぬか『うっとりはっこう 酒粕パック』

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

国産の2種類の酒粕成分*1や、3種類の発酵成分*2など、酒粕のようなテクスチャーと米・米ぬかの成分もプラスして、
日本伝統の素材を取り入れたスキンケアブランドです。お肌に密着して液だれしないので、"ながら美容"を簡単に行えます
*1:保湿成分(京都・伏見 老舗酒造の酒粕エキス/整肌成分:八重桜由来酵母発酵酒粕エキス)*2:保湿成分(米発酵液、豆乳発酵液、醸造発酵粕由来天然ヒト型セラミド(セラミドNP、セラミドAP))

美人ぬかのうっとりはっこう 酒粕パックの口コミは?

「ニキビ肌の娘にも使用したところニキビの凹凸や皮むけなどの肌荒れが予防されて喜んでおり、母娘で使用し始めました。」

和肌美泉『発酵・酒粕ヨーグルトパック』

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

文政5年(1822年)創醸「壽酒造」の『酒粕エキス(*保湿)』と、乳酸菌から得られる発酵物ホエイ由来の
『ヨーグルトエキス(*ヨーグルト液)』配合の洗い流すパック。W発酵処方のふんわりなめらかクリームがお肌に潤いを与え、
しっとりやわらかな潤ったお肌に。ほんのり香るヨーグルトが程よい甘さでリラックスするような使い心地です。

和肌美泉 発酵・酒粕ヨーグルトパックの口コミは?

「ねっとりした濃厚なテクスチャーで、程よい固さなので肌に伸ばしやすいです。5〜10分放置・・・洗い流すと、とてもしっとりしてもっちり肌になりました。保湿効果がとても感じられました!」

美人どうふ『酒粕パック 温感タイプ』

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

アミノ酸が豊富な、お米と和三盆糖蜜と酒粕を使用した、じんわり温まる温感タイプのパック。生姜・ハトムギ・よもぎのエキス配合で、肌を明るく見せ、健やかな状態に整えてくれます。鉱物油フリー・合成着色料フリー。優しくハリツヤのある肌にしてくれます。

美人どうふ 酒粕パック 温感タイプの口コミは?

「とっても良かったです!お肌スベスベになります! じわじわと温まっていくのが心地よく、使った後は毛穴がつるん! としたように感じます! 」

旅美人『酒粕美容パック』

酒粕パックの効果・作り方・使い方・口コミなどを徹底解説! おすすめアイテムも厳選♡ 【医療監修】の画像

酒粕にコメ胚芽油やアロエベラ葉エキスといった美容成分をプラスした酒粕パック。酒粕は京都の老舗酒造の伝統製法で採取された上質なものを使用しています。さらに、アルコール成分が入っていないためお子さんにも使えるんだとか。温泉旅館に置いてあって使ってみたら良くて購入した! という口コミが多数の珍しいアイテムです!

旅美人 酒粕美容パックの口コミは?

「温泉旅館に泊まった際に置いてあったので使ってみました! テクスチャーも固すぎず、お顔に広げやすかったです! 使った後は肌触りがもちもちになり、透明感もましたような気がしました! 」

まとめ

バラエティショップやドラッグストアでも見る機会が増えた酒粕アイテム、ぜひチェックしてみてください!

このページをシェアする
Twitterで共有 Facebookで共有 LINEで共有

人気レビューランキング