ポツンと出来るニキビが憎い!ニキビケアとメイクでカバーする方法をご紹介!

憎い存在のニキビ。出来て治ったと思ったらまた出来てしまう......なんてことありませんか?ポツンと小さいのに顔の中で存在感たっぷりな存在でニキビがあるだけで一気にテンションが下がってしまいますよね。今回は、ニキビを繰り返さないためのスキンケアと出来てしまったニキビをしっかり綺麗にメイクでカバーする方法をご紹介いたします。

大人ニキビってなぜできるの?

大人ニキビの原因は様々と言われていますが、睡眠不足や不規則な生活、不適切なスキンケアやストレス、食生活などと言われています。そして新陳代謝や皮脂分泌の乱れ、日々のメイク汚れの詰まりなどという原因も考えられます。

一度出来ると繰り返しがちになってしまう大人ニキビ。日々のスキンケアと生活習慣をしっかり見直すことがとても大切です。

ニキビを出来るだけ防ぐには生活習慣の改善が大切

生活習慣の乱れは、正しいターンオーバーがされづらくなりニキビへとつながります。質の良い睡眠・油っぽいものや砂糖を取りすぎない・ストレスを溜めないという基本的なこともとても大切です。糖分や脂肪分はニキビの原因となる皮脂の栄養になりやすいため、摂りすぎると皮脂分泌が増加し毛穴が詰まってニキビになってしまうことが。そして、不規則な睡眠もニキビの原因に皮膚は睡眠時にダメージを修復し新しい皮膚を作るので、美肌のゴールデンタイムと呼ばれる22時~2時はなるべく眠るように意識しましょう。

ニキビにも種類がある!あなたのニキビは何ニキビ?

ニキビにも種類があります。自分のニキビは何ニキビなのか、ポツッと出来たニキビの色で判断しましょう。

白ニキビ

角栓が詰まってしまい毛穴を塞いでしまうことで起こるニキビ。毛穴くらいの大きさの小さめのニキビで基本的に痛みはありません。

黒ニキビ

白ニキビが酸化し、色が黒くなってしまったニキビを黒ニキビと言います。こちらも基本的に痛みはありませんが放置しておくと隠すことも困難になってしまいます。

赤ニキビ

白ニキビや黒ニキビが悪化し、ニキビ菌が増殖してしまい炎症を起こしたことにより出来るのが赤ニキビです。悪化してしまうとニキビ跡が残ってしまうので正しいケアが大切です。

黄ニキビ

赤ニキビが進行し、ニキビ内で膿を持って大きく腫れ上がってしまう状態が黄ニキビです。
もちろん触ったり潰すのはNGです。ここまで進行してしまうと皮膚科などの専門医に診てもらうのもオススメです。

ニキビケアに効果的なスキンケアはこちら

ニキビのケアには、日々の基本スキンケアをしっかりおこなうことがとても大切です。お肌を清潔に保つことを意識し、毎日のメイクなどは落とし残しがないようにクレンジングしましょう。そして水分と油分のバランスを整えるために保湿ケアも重要になってきます。あまり重たすぎるテクスチャーやこっくりしたクリームなどではなく、さっぱりとした使い心地の保湿スキンケアをチョイスしましょう。出来てしまったニキビにはニキビパッチなどを貼り、無駄にニキビに触らなくするのもおすすめです。

メディヒール ティーツリーケア スキンケアフォーム

口コミでも高評価なメディヒールのティーツリーケアの洗顔料。抗菌作用が高いと言われるティーツリーはニキビの味方と言えます。洗顔ネットなどで泡立て、手で洗うというより泡で洗う感覚で優しく洗顔します。しっかり汚れを落としさっぱりとした洗い上がりで、ツルツルとした肌質へ。ニキビに悩む方は、朝晩の洗顔料を見直し抗菌作用があるものを選ぶのがおすすめです。丁寧な洗顔で、清潔なお肌を保ちましょう!

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CNP インビジョブルピーリング クレンジングジェル

古くなった角質を除去してくれるこちらのクレンジングジェル。メイク落としとお肌の古い汚れ落としが1つで叶う便利なアイテム。ニキビはもちろん、くすみや肌のゴワつきが気になる方にもオススメです。ピーリング効果のあるクレンジングジェルになっており、洗い上がりは角質や汚れがなくなった?と思うほどツルツルな洗い上がりです。

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メラノCC 薬用シミ集中対策美容液

ニキビ予防やニキビ跡にも効果的な美容液。気になる箇所を中心にお肌に伸ばし、馴染ませて使用します。出来てしまったニキビや、「ここニキビできそう......」と予感がある箇所に塗ると、悪化せずに鎮静してニキビ跡にもなりにくく、治りが早くなるという声も多く見られます。すっきりとした柑橘系の香りでさっぱりした使い心地も人気の理由。

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ハクスリー オイルエッセンス

韓国のCAさんも愛用しているとの噂のこちらの商品は、過酷な乾燥状態にある飛行機内でもお肌の潤いがキープできると話題のオイルエッセンス。オイルほど重たくなく美容液ほど軽くない使用感になっており、保湿効果の高いサボテンシードオイルを配合しています。ニキビケアに保湿は敵!と考えてしまう方も多いのですが、しっかり潤いを与えて保湿することも大切。適度にあっさりしたテクスチャーと使用感で優しくケアしましょう。

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エラバンド ハイドロドット

韓国のオリーブヤングで販売しているこちらのニキビパッチ。出来てしまったニキビが炎症を起こさないように患部に直接貼るニキビパッチは、美容大国の韓国では主流なスキンケアアイテムです。こちらのニキビパッチは密着度がとても高く、気づかないうちに剥がれてしまったということもナシ。寝る前に貼って朝起きるとニキビが小さくなっていた!という口コミも多いのです。ついつい気になって触ってしまったり潰してしまうニキビ。パッチを貼って炎症を抑え、これ以上悪化しないように防ぐことも重要と言えます。

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気になるニキビを綺麗にカバーするコンシーラー2選

スキンケアや生活習慣でニキビを防ぐ・完治することはもちろんですが、出来てしまったニキビをメイクで上手に隠したいという気持ちもありますよね。そんな時に頼もしいのがコンシーラーの存在です。厚く塗ってしまうと逆に悪目立ちしてしまうので、薄く塗布し周りの皮膚と馴染ませ、コンシーラーを上手に使って気になるニキビを隠してしまいましょう!

ミシャ ザ コンシーラー AKAMI

ミシャのザ コンシーラーは使っている方も多い人気商品ですが、ニキビ隠しに特化しているのがこちらの「AKAMI」というカラーです。こちらはグリーンベージュカラーのコンシーラーになっており、赤ニキビ隠しに最適なコンシーラーと言えます。赤い炎症や赤いニキビ跡には反対色であるグリーンが効果的!チップ式になっていますが、衛生面も考えて一度指に取ってからニキビに塗布するのがオススメ。

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VT cosmetics VT CICA レドネス スポットコンシーラー

できてしまったニキビや敏感な肌をカバーするコンシーラー。伸びがよくカバー力も高いこちらのアイテムは、肌の鎮静成分が配合されておりニキビにも優しい処方になっているので安心して使うことができるのも嬉しいポイントですよね。クリーミーなテクスチャーなので、塗布した部分が乾燥してしまうこともありません。カラーは2色展開なのでご自身に合う色をチョイスしてくださいね。

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まとめ

これからできそうなニキビを防ぐニキビ予防や、出来てしまったニキビをケアするニキビケア、そしてそれを隠すメイクについてご紹介させていただきました。一番目指したいのはニキビができないような強いお肌!日々のケアや生活習慣を見直して美しい肌を目指しましょう。

更新日:
編集部まい

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