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無意識のうちに唇を乾燥させてる!?正しいケア方法やおすすめの唇パック紹介

編集部めぐ

編集部めぐ

混合肌 / 色白

コスメコンシェルジュ / 日本化粧品検定1級 / 好きな美容雑誌は美的。イガリシノブさんのメイクが好きです♡お肌が敏感なのが悩みで、食もメイクもオーガニックで優しいものを使うように心がけています!

更新日時: 配信日時:
無意識のうちに唇を乾燥させてる!?正しいケア方法やおすすめの唇パック紹介の画像
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やってはいけない唇を乾燥させてしまう習慣や癖

リップクリームも塗っていて、対策しているつもりなのに気づいたら唇の皮が剥けている.......なんて方はいませんか?無意識な癖で、唇を乾燥させてしまっている可能性大です。当てはまっていないかチェックしてみてください!

唇をよく舐める

既に唇にうるおいが足りていないと、潤わせるために唇を舐めてしまいがちですよね。また人は、緊張しているときも無意識に唇を舐めてしまうことがあるそうです。舐めると、一時的に唇は潤いますが、より乾燥してしまう原因になります。意識して我慢しましょう。

無意識のうちに唇をよく触っている

唇を触ってしまうことは一見乾燥には関係なさそうに感じるかもしれませんが、保湿された唇に刺激を加えてしまうため避けるのがベターです。

唇を噛む癖がある

唇を噛む癖は、唇を傷つけ皮がめくれてしまう元になります。なかなか自覚しにくいですが、もし噛んでしまったことに気づいたら意識的にストップしましょう!

唇の皮を剥いてしまう癖がある

少しだけ皮が剥けているとき、もどかしくてついついその皮を剥いてしまっていませんか? 皮を剥いてしまうと、眉バサミで剥がれてしまっている皮の根本からカットしてしまうか、ラップパックなどをして剥かずに対処しましょう!

リップクリームを使わないで口紅を塗っている

今では保湿力の高い口紅を沢山ありますが、やはりリップクリームを使わずに口紅を塗ると荒れてしまったりカサカサな仕上がりになってしまうこともしばしばありますよね。可愛い色を付けることも大事ですが、唇が乾燥していると可愛さが半減してしまうのでおすすめできません。

唇を乾燥から守るケア方法

さあ、ここからは唇を乾燥から守るケア方法をお伝えしていきます!日常に取り入れていき、乾燥を寄せ付けないうるうるな唇の準備していきましょう◎

食後はしっかり口を拭いてからリップクリームと口紅を塗る

食後に口拭かずに、リップクリームを口紅を塗ってしまうと汚れが付着したままのため、あまり衛生的ではありません。また塗ったときにムラが出てしまいがちです。乾燥だけではなく、綺麗な仕上がりのためにも口を拭いてから塗ることをおすすめします◎

口紅を塗る時はリップクリームを必ず先に塗る

口紅を塗る前に、口紅下地やリップクリーム塗り、保湿してあげることはとても大切です。保湿して膜を張ってあげるだけで乾燥だけでなく、口紅に含まれているカラー顔料などの刺激からも唇を守ってくれます。

おすすめの唇エクササイズ

外だけではなく、内側からのケアとして唇の筋肉を鍛えてることも大切です。血行をよくすることもおすすめです。「ウ」と言うように唇をすぼめて、「ン」の形で唇を横に広げるのを繰り返し、口周りの筋肉を意識して動かすことで、血流がよくなり唇の血行促進に繋がるんです。

マグカップにお湯を入れてその蒸気に唇を当てるのも保湿効果がありおすすめ

肌寒いこの時期は、マグカップで温かい飲み物を飲むことも多いと思います。そこでマグカップのお湯からの蒸気を唇に当てると、顔に潤いを与えるスチーマーのような役割を果たしてくれます。とても簡単なことですが、乾燥対策になりますのでぜひやってみてください♡

スペシャルケアとして唇パックも取り入れてみては?

潤いを与えるために顔にフェイシャルパックをするように、唇にも同様に潤いを補充することは唇にとって最高の乾燥対策になります!毎日でなくても定期的にパックをしてうるうるな唇を手に入れましょう。毎日リップクリームで保湿をしているなら頻度は、週2~3回程度で充分潤った唇が保てます◎

唇の乾燥で悩んでいる人におすすめの唇パック3選

最後に唇に潤いを与えてくれる唇パックを3つご紹介いたします。どうしても乾燥に悩んでる方、必見です!

アストレア ヴィルゴ リップラップシート

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アストレア ヴィルゴ リップラップシートの最大の魅力は、外出先でもどこでも手軽に集中唇パックができることです! お持ちのリップクリームを塗った上からリップラップシートを被せて3分待つだけで、リップクリームの効果をギュッととじ込め、蒸発を防ぎ、あっという間に潤いのある唇にしてくれます!

サンスマイル ピュアスマイル リップパック  チューシー

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一度は目にしたことがあるはず!サンスマイル ピュアスマイル リップパック  チューシー♡ 代表的な唇パックです。ぷるぷるのゲルパックが唇にしっかりと密着します。ホホバオイルをはじめとする保湿成分を角質層まで浸透させて、うるおいを閉じ込めます。

LANEIGE リップ スリーピング マスク

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LANEIGE リップ スリーピング マスクは、寝る前に唇に塗り翌朝ふき取るリップ専用ピーリングマスクです。一晩中唇の角質をやさしく溶かし、ビタミンCと抗酸化成分が豊富な多様なベリー成分が乾燥した唇に浸透します。またラネージュ独自の「モイスチャーラップ™」技術で、保湿成分がお肌の奥深くまで吸収されます。香りの全4種類で、どれもおいしそうな香りばかりです♡

まとめ

いかがでしたか?とにかくデリケートで乾燥しやすい唇ですが、やはり日々のリップケアを怠らないことが潤いある唇でいるための秘訣です◎ 年中ぷるぷるな唇を維持していけるようにしっかり対策していきましょう♡

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