大切な日に「かわいい！」って言われるために。みんながやってる夜ルーティン

かわいいは1日にして成らず。当日のかわいいはその日のメイクやヘアセットだけでなく、その前の日の準備がとっても大切なんです。そこで今回は、かわいいを作るために前日からできる仕込み美容をご紹介いたします。デート前など、この日は絶対かわいいと思われたい、気合を入れて完璧な自分でいたいという日の前夜に取り入れて最高のコンディションを作り上げましょう！

かわいいと言われるためには、前日夜からの仕込みが必要

いくらメイクやヘアセットをしっかりしても、肌のコンディションがよくなかったり髪が乾燥してぱさぱさだったりと、土台の状態が良くないと全体的な仕上がりはイマイチになってしまうことも。ヘアケア、スキンケア、ボディケアなど前日からしっかりと仕込んでおけばその分全体的なクオリティをグンと上げることができます！ かわいいあの人は普段からやっているかも......？

これさえ押さえておけば明日の私はかわいいはず♡ おすすめルーティンをご紹介

ここからはかわいいを作るための前日仕込み美容とおすすめのアイテムを一挙ご紹介！ 忙しくて全部は難しいという方も、何個かピックアップして試してみてくださいね♡

スペシャルケアトリートメントでサラサラの美髪に

ダメージレスなサラサラの髪はやっぱり女性の憧れですよね。ボサボサで乾燥した髪はまとまりづらく清潔感を欠く印象を与えかねないので要注意です。大切な日の前は普段のヘアケアにプラスして、スペシャルケアトリートメントやヘアパックで集中的にダメージケアをしてあげると◎

モレモ　2STEP HAIR CREAM R

ハイダメージの髪でもサロン帰りのようにサラサラの髪が手に入るとSNSで話題の韓国のヘアケアブランド、モレモ。こちらは2本で1セットのサロンクオリティーホームケアトリートメントで、繰り返しのブリーチやカラーでもはや手遅れ状態の髪に使ってほしいスペシャルケアトリートメントです。黒いパッケージの1剤には17種のアミノ酸、7種のタンパク質、2種のペプチドを配合されています。ピンクのパッケージの2剤には高分子、低分子のヒアルロン酸が配合されていて、集中的にダメージ補修してくれます。1剤でタンパク質を補給し、2剤でうるおいコーテイングをしてくれます。

スクラブで触れたくなるようなツルスベ肌を演出

顔や髪だけでなく、ボディのケアもかわいいの要素の1つ。かわいい人は肌もツルスベなことが多いイメージじゃないですか？ 勝負の日の前日はお風呂でボディスクラブを使って古い角質を除去することで、触れたくなるようなお肌をゲットすることができるかも♡ 古い角質を除去することでくすみも軽減され、お肌の透明感アップも期待できちゃいます！

マプチ オーガニックフレグランスクッションスクラブ

マプチのオーガニックフレグランスクッションスクラブは、ザラザラと刺激の強いスクラブが苦手な方にもおすすめの低刺激なスクラブです。クリームのように空気を含んだクッションスクラブが優しく古い角質を除去してくれます。天然由来成分のシアバターやフカヒレから採れるサクシノイルアテロコラーゲン、死海の塩、クチャ、プロテオグリカン、ヒメフロウエキスなどを配合、さらに弱酸性でとっても使いやすいんです。洗い流すとお肌が白く明るくなるのもこのスクラブの魅力。フルーティー、フローラル、ラグジュアリーなどMAPUTIならではの贅沢な香りが楽しめるのもうれしいポイントです。

全身保湿で魅惑のみずみずしい肌へ

お風呂上りは水分が蒸発しやすく非常にお肌が乾燥しやすいんです。スクラブで古い角質を除去した後はなおさらです。ボディを保湿するアイテムはローションやクリーム、オイルなどさまざま。好みの保湿感やテクスチャー、香りなどに合わせて選ぶと◎ 忘れてしまいがちですが保湿は顔だけでなく体までできると女子力の高いかわいい人に近づけるかも♡

ドレスナーエッセンス　フレグランスボディローション フリージア・ベルガモット

フレグランスボディローションはドイツの伝統的な薬草文化を基にしたアイテム展開で長く愛されているドレスナーエッセンスのボディケアアイテム。フリージア・ベルガモットは女性らしくナチュラルで優しい香りです。マンゴーバターやアーモンドオイルなどの植物由来の保湿成分がお肌にうるおいを与え、ベルガモットがお肌をつるんと整えてくれます。香りのバリエーションもあるのでお好みに合わせて選んでみては？

保湿ついでにマッサージでむくみもケア

かわいいを作るならむくみは大敵。当日メイクやヘアに時間をかけられるように、前日からしっかりむくみを取っておくことも大切です。その日のむくみはその日のうちに解消しておきましょう！ むくみの原因は冷えや血行不良と言われているので、お風呂上りでボディクリームやオイルを使う際に一緒にマッサージをすれば効率的にむくみを解消することができるのでとってもおすすめですよ♡ 足首やふくらばぎなど気になる部分を優しいマッサージしてあげましょう！

パックでうるおい補給も忘れずに

前日にパックをしておけば次の日のメイクのりが良くなりますよね♡ パックも水分ケアや鎮静ケア、毛穴ケアなど種類がたくさんありますが、自分のお肌の状態に合わせてベストコンディションになるようにチョイスしてみてくださいね♡

VT cosmetics　シカニュートゥリションマスク

VT cosmeticsのシカニュートゥリションマスクは鎮静ケアと栄養補給が一気にできる優秀パック。オリゴペプチド-29、オリゴペプチド-32、パルミトイルペンタペプチド-4と3種のペプチド配合で、乾燥して疲れた肌も健やかで活力のある肌に導いてくれますよ。乾燥した肌をしっかり保湿し包んでくれるトロトロで粘度の高いテクスチャーのエッセンスが薄く密着度の高いシートにたっぷりと染み込んでいて、お肌を包み込みます。ツヤを失くしたカサカサの肌も栄養注入で健康的なツヤ肌に♡

本気を出したいときにおすすめのスペシャルケアパック

特に本気を出したい日におすすめの塗って剥がす新感覚アイテムをご紹介。少しお値段は張るけど、とにかく粗のない完璧な姿で勝負したい！ って方は取り入れてみるといいかもしれません♡

BONOTOX　セカンドスキンクリーム

BONOTOXのセカンドスキンクリームは寝る前に塗って朝剥がす人工皮膚型の近未来パックです。皮膚に近い美容成分タンパク質（※）が肌の上に人工皮膚を作り、肌の水分の蒸発を防ぎながら美容成分を浸透させてくれます。普通のパックは肌の呼吸を塞いでしまうため長時間付けていることができませんが、このアイテムは肌呼吸を邪魔しないタンパク質膜美容成分なので寝ている間もつけることができ、じっくりと成分を角質層に浸透させることができるんだとか。剥がした後のお肌はしっとりもっちりとしていてお肌が生まれ変わったような感覚です。
※ ミリストイルペンタペプチド-11、ミリストイルペンタペプチド-8、アセチルヘキサペプチド-8、合成ヒト遺伝子組換ポリペプチド-11、
合成ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1　

リップケアでキスしたくなるようなプルプル唇をゲット

プルプルのリップもかわいい人ならマスト！ 角質ケアと保湿をしておくとプルプルのリップが手に入りますし、リップメイクの質も格段に上がります！

レブロン　キス シュガー スクラブ

レブロンのキス シュガー スクラブはスティックタイプのリップスクラブで手軽にリップケアができちゃうアイテム。SNSでも話題になり一時は入手困難にもなった大人気アイテムです。砂糖の粒が唇の温度で溶けてくれるので 洗い流す必要がないのがうれしいポイント。ザクロ種子油、ヨーロッパキイチゴ種子油、ブドウ種子油配合で保湿力も抜群。メイク前や寝る前、唇の角質が気になった時にサッと使えてとっても便利です♡

ネイルケアで指先まで美しく

メイクや髪にボディケアと一生懸命やっていると、優先度が下がってしまいがちなネイルケア。ですが以外にも手元、爪先は見られているんだとか。ぱっと見きれいでも爪がガタガタだったり白く濁っているとせっかくの努力が台無しになってしまうかも......最後の仕上げに爪先まできれいにしちゃいましょう！

エミューエミュ　ネイルケア スティック

エミューエミュのネイルケア スティックは、ファイリング（爪の長さや形を整える）・キューティクルケア（甘皮や薄皮の処理）・バッフィング（爪の凹凸を整え光沢をだす）と1本で3役が叶うネイルスティック。爪の形をきれいに整えてくれ、トップコートを塗ったような光沢感が出るので清潔感がグッとアップします。ネイルができない方にもこのアイテムを使うとケアの行き届いた上品な指先が出来上がるのでおすすめです♡

明日に備えて眠るだけ！ 睡眠の質を上げるルーティンもご紹介

ここまでしっかりと準備をしたら、明日のあなたはきっとかわいくなれるはず。あとはしっかりと寝て明日に備えるだけです。ですがかわいく見られたい大切な日の前って、なんだかドキドキしてなかなかうまく寝付けないって方も多いのでは？ ここではぐっすりと眠るための方法をご紹介。睡眠の質はお肌のコンディションを左右するので要チェックです！

ホットミルクでリラックス

牛乳に含まれるトリプトファンが幸せホルモンや睡眠ホルモンを刺激して、睡眠を誘発してくれるんだとか。眠る前に身体を温めるのも安眠に効果的なので、冷え性の方は体を冷やさないように注意してみると睡眠の質も変わってくるかもしれませんね。

ホットアイマスクで心地よく睡眠導入

温まるタイプのアイマスクを使うことでその日の目の疲れをじんわりとほぐしてくれますよ。香り付きのものでさらにリラックス効果を得るのもおすすめです！

まとめ

いかがでしたでしょうか？ 明日のかわいいを作るために前日からできることが実はたくさんあるんです！ ご紹介した仕込み美容で、「かわいい！」の言葉いただいちゃいましょう♡