【初心者でも簡単】 セルフでできる甘皮処理のやり方を徹底解説！

美しさは爪先からとよく言いますが、みなさんは普段から甘皮処理を行っていますか？
サロンに行ってネイルをしない限りなかなかやらない、そんな方も多いのではないでしょうか。ですが、甘皮処理をすることでセルフネイルの質もグッと上がりますし、ネイルをしない方でも得られるメリットがたくさんあるんです！
そこで今回は、正しい甘皮処理の方法や関連アイテムをご紹介いたします。しっかりと甘皮処理をしてきれいな指先をゲットしちゃいましょう♡

甘皮とは

そもそも甘皮とは、別名爪上皮（そうじょうひ）と呼ばれる爪の上にある柔らかい皮膚のこと。甘皮には爪が生えている根元を保護して雑菌が侵入するのを防ぐ「キューティクル」と、爪の上に貼り付いて余分に伸びてきた「ルースキューティクル」の2種類があります。キューティクルは爪を保護する大事な役割を担っているので傷つけてはいけません。余分なルースキューティクルを処理することで爪をきれいに保つことができるんだとか。ルースキューティクルを処理するとマニキュアも剥がれにくくなるらしく、それもまたメリットと言えますね♡

実は簡単！ 甘皮処理の仕方

ここからは簡単な甘皮処理の方法をご紹介していきます！
といっても、処理をしなければいけないのはルースキューティクルなので、爪と指の間を保護するキューティクは傷つけないように注意してケアをしてくださいね。見分けがつかず難しいという方は無理をせず、一度プロの方にお願いするのも手です！

準備するもの

・キューティクルリムーバー（無い場合はお湯でも代用可◎）
　甘皮をふやかすため
・プッシャー
　甘皮を押し上げるため
・ニッパー
　長い甘皮を処理するため
・綿棒やコットン
　取り切れない甘皮の処理に使う
・ハンドクリーム、またはネイルオイル
　キューティクルリムーバーの代わりや、仕上げの保湿として
・ぬるま湯

STEP1. 甘皮をふやかす

乾燥して固い状態の甘皮を無理やりぐいぐい押して処理しようとすると上手くいかないので、まずは甘皮をやわらかくします。1番おすすめなのはキューティクルリムーバーを使うこと。爪と指の境目にまんべんなく塗ってふやかしてください。キューティクルリムーバーでもルースキューティクルがあまり柔らかくならない場合は、お湯などに指を浸けてふやかすと◎
キューティクルリムーバーがない方はハンドクリームで代用することもできます。ハンドクリームを甘皮にしっかりとなじませたらぬるま湯でさらにふやかします。
お風呂上りは自然と甘皮がふやけているので、そのタイミングで甘皮処理をするのもアリですね！

おすすめのキューティクルリムーバー：ネイルネイル　キューティクルリムーブオイル N

オーガニック栽培のオリーブオイルやアボカド油、椿油にアーモンド油と厳選されたオイルを配合したキューティクルリムーバーです。木製のプッシャーがセットで付いているのもうれしいポイント。税込み880円というプチプラで爪先をケアすることができるんです。

STEP2. プッシャーでやさしく甘皮を押し上げる

甘皮が動かせる程度に柔らかくなったら、プッシャーで力を入れすぎないように意識しながら甘皮を起こしていきます。爪にダメージを与えないように、やさしい力加減がポイント。くるくると回転させながら行うことで、剥がれたルースキューティクルがキューティクルの下に入り込むのを防ぎます。

STEP3. 押し上げた甘皮をキューティクルカッターやニッパーでカット

押し上げて浮き上がったルースキューティクルをカットしてください。カットする際は専用のキューティクルニッパーやキューティクルカッターを使用しましょう。周りの皮膚を傷つけないように慎重に行ってくださいね！

STEP4. カットする長さのない甘皮は綿棒やコットンで除去

押し上げた時に少量の白いルースキューティクルが浮いてくることも。簡単に取れそうな場合は綿棒やコットン、ガーゼでくるくると擦ってルースキューティクルを取り除いてください。強い力で擦ると爪周りの皮膚を傷つけてしまうので、やさしく行ってくださいね。

STEP5. 最後にネイル用オイルやクリームで保湿

甘皮処理を行った後の指先はとても乾燥しているんだとか。処理が終わったらネイルオイルやハンドクリームを使ってしっかりと保湿してあげてくださいね。この過程で甘皮処理を行うことで、すらりと美しい指先を手に入れることができます。清潔感を意識するなら欠かせない工程です。

おすすめのネイルオイル：ネイルネイル　オイルジェルトリートメント

"6種のオイル（※1）とトリートメント成分（※2）が乾燥しがちな爪や爪周りに栄養を与えながらしっとりとケアしてくれます。ジェルタイプのオイルトリートメントで、細い筆タイプなので塗りたいところにピンポイントで液だれせずに塗ることができます♡
※1　ホホバ油（ホホバ種子油）、オリーブ油（オリーブ果実油）、アーモンド油、アルガン油（アルガニアスピノサ核油）、アボカド油、シア脂（保湿）
※2　加水分解ケラチン、加水分解シルク"

おすすめのネイルトリートメント：フェルナンダ　フレグランスネイルトリートメント マリアリゲル

9種類のボタニカルオイルを配合した濃厚で贅沢な使い心地のネイルトリートメントで、塗ることでジェルネイルやマニキュアが長持ち♡
面倒な爪のケアもマリアリゲルの上品でフローラルな香りで癒しの時間になっちゃいます！
ピンク色のキュートなパッケージも魅力的。使うたびにテンションを高めてくれそうです。

甘皮処理の頻度は？

甘皮処理の適切な頻度はハンドとフットでそれぞれ異なります。ハンドの甘皮処理は約2週間に1回、フットの甘皮処理は約1ヶ月に1回が目安だと言われています。甘皮ケアをやりすぎてしまうと爪にダメージを与えてしまったり、皮膚を傷つけてしまったりする危険性も。正しい頻度で美しい指先を目指しましょう！

手軽に甘皮処理を始めたいなら100均アイテムのセットを買うのもおすすめ！

甘皮処理をしてみたいけど道具を一から揃えるのは抵抗があるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方には100均アイテムやセットアイテムがおすすめ。気軽に手に入れることができるので、いつでも甘皮処理に挑戦することができますよ。

100均アイテムで気軽にケア

最近では100円ショップにもネイルケアアイテムが揃っているのだそう。甘皮処理に必要なネイルオイルやプッシャーを100円で手に入れられるのはうれしいですよね。さらには、爪の表面をみがく爪磨きや爪の形を整えるやすり、ネイルトリートメントや電動やすりまでゲットすることができるんだそう！
ぜひお近くの100円ショップをチェックしてみてください♡

セットアイテムなら初心者さんでも簡単

甘皮処理の道具はたくさんありすぎて、何から買うべきなのかがわからない。全部揃えるのはなんだか面倒。そんな方々におすすめなのがセットアイテムです。1つのセットにケアに必要なアイテムが全て揃っているので、すぐに甘皮処理にチャレンジすることができます！
甘皮処理をはじめたい方に特におすすめのセットアイテムが「貝印 キューティクルお手入れセット」。リムーバー、プッシャー、リッパーがセットになっているので、気軽に挑戦することができます♡

まとめ

今回は甘皮処理の基本のやり方やおすすめアイテムをご紹介しました。いかがでしたでしょうか？
甘皮を処理するだけで、見違えるほどきれいな指先が手に入るんです。おうち時間で時間を持て余している方、これを機にネイルケアしてみませんか？