アプリで開く
アプリでもっと便利に!
NOIN
アプリで開く
ヘッダーバナー

色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】

by:編集部 田中麻衣
更新日時:
配信日時:
色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像
色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像

肌印象を暗くしてしまったり、くすんで見えてしまう原因にもなる色素沈着。目の下やまぶたのような目元や、ニキビ跡の色素沈着が治らない......とお困りの方必見! 今回は、そんな色素沈着を治すためにおすすめの、市販の美容液をご紹介していきます! 色素沈着に悩む方はもちろん、今後予防したいという方の参考になればうれしいです。

今回監修していただいた方

色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像

野崎 綾香
2018年薬剤師免許取得。同年に日本化粧品検定1級、2級を取得。
現在は化粧品会社で薬事業務を担当。
美容皮膚科クリニックでの薬剤師、化粧品開発に携わった経験も。

目の下やまぶた、ニキビ跡など。あなたの色素沈着は?

色素沈着と一口に言っても、その種類は様々。皆さんはどのパーツの色素ちんチェクでお悩みですか? 色素沈着が起こりやすいパーツを知ることで、予防にも繋げましょう。

色素沈着によるニキビ跡

いつの間にかポチッとできてしまうニキビ。そんな赤ニキビや黄ニキビが炎症を起こし、お肌の色素細胞のメラノサイトが刺激されると、メラニンが生成されてシミのへ原因にも繋がってしまいます。ニキビ跡の色素沈着は、このようにできてしまうのです。

まぶたの色素沈着

まぶたがくすんで見える、という方はいませんか? それはまぶたの色素沈着のためかもしれません。まぶたの色素沈着は、主に摩擦によるものが多いのだそう。強い摩擦によって、メラニン色素が皮膚に沈着してしまいます。

目の下のクマの色素沈着

クマの中でも、特に茶クマがきになる方は色素沈着の可能性があります。茶クマは、色が茶色くて皮膚を手で引っ張っても色が変わらず、皮膚についてくるのが特徴です。こちらも、皮膚への摩擦や紫外線などが原因としてあげられます。

色素沈着の主な原因とは?

色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像

色素沈着には、さまざまな原因があると言われていますが主な原因は大きく分けて2つです。気づいたら出来てしまっている色素沈着、なぜ出来てしまうのか知っておくだけでも予防につながりますよね。主な原因を見ていきましょう。

色素沈着の原因:紫外線

色素沈着の大きな原因とも言われているのが紫外線です。今まで浴びてきた紫外線の蓄積により、ダメージが肌に積み重なり色素沈着となって現れることがあります。加齢とともに色が濃くなったり、増えてしまったりするので、日頃からしっかりと紫外線ケアをしておくことが重要です。顔だけではなく体のさまざまな部位に発症すると言われています。

色素沈着の原因:傷

もうひとつは、傷が原因となって色素沈着ができてしまうパターンです。炎症のあるニキビや切り傷など肌に傷ができ、その部分が潰れてしまったりキレイに治らなかったりすることで肌に色素が残り、色素沈着となって残ってしまうことがあります。肌に傷ができた場合は無理に潰したりしようとせずに、時間をかけてでもゆっくり治していくことをおすすめします。

色素沈着の原因:相性が悪い化粧品

目の周りの色素沈着の原因は、主に化粧品であることが多いと言われています。マスカラやアイライナーやアイシャドウなど色が濃く、タール色素が含まれている化粧品を日頃から日常的に使用しており、クレンジングでもしっかり落としきれていない状況が続くと、色素沈着になって黒ずみが残ってしまうことがあります。メイクをしたらしっかりとキレイにクレンジングすることを心がけることが大切です。

色素沈着の原因:摩擦

タオルでゴシゴシと顔を拭いてしまったり、洗顔する際に泡立てずに強い力でこすってしまうなどといった摩擦でも色素沈着は起こり得ます。すでにある色素沈着部分に摩擦を与えることで、より色素沈着のシミ部分が濃くなってしまうこともあるので気をつけましょう。

色素沈着の原因:ビタミン不足

できてしまった色素沈着や、今後できるかもしれない色素沈着の予防のためにもビタミンを身体の内部から摂取することもとても大切なんだとか。ビタミンはメラニンの生成を抑えてくれる効果が期待できるので、積極的に取り入れたいですね。フルーツをはじめ、玄米やブロッコリー、トマトなどの野菜にもビタミンは多く含まれています。食べ物で摂取するのが難しいという方はサプリなどで取り入れる方法もいいですね。

色素沈着の治し方とは? ケア方法を伝授!

続いては、色素沈着をどうにかして治したい! という方のために、ケア方法をご紹介いたします。色素沈着の予防にも効果的ですよ◎ スキンケア用品で日頃からケアをすることももちろん大切ですが、普段からの生活を健康的なものにし肌のターンオーバーを正常にすることも大切です。

しっかりと栄養のある食事をする

内蔵は皮膚の鏡と言われているほど、内蔵環境を良くすることは美肌に近づく一番の近道だとも言えます。肌のターンオーバーを正常にするためにもしっかりと栄養ある食生活をすることはとても大切です。炭水化物やタンパク質、ビタミンなどをまんべんなく食事に取り入れバランス良い食卓を心がけましょう。その中でもビタミンを多く含む食べ物はより積極的に摂ることをおすすめします。

紫外線対策をする

色素沈着の主な原因とも言われている紫外線。新たな色素沈着を作らないためにも、今ある色素沈着をより濃くしないためにも日頃から紫外線対策をすることもとても大切です。日焼け止めを塗るだけではなく、日傘や帽子を利用するとより良いでしょう。

ビタミンCなど色素沈着に効く基礎化粧品を使う

ビタミンCは、色素沈着やシミに効果的と言われています。普段から使用する基礎化粧品もビタミンCが含まれているものをチョイスすることで日常的に色素沈着ケアが叶います。意識して選んでみてくださいね。

睡眠を十分にとる

睡眠をじゅうぶんに摂ることも、肌の正常なターンオーバーに重要なことです。睡眠不足が続くと、肌が正常にターンオーバーされなくなり肌荒れの原因になってしまうことも。質のいい睡眠のためにも寝る直前はスマホなどのブルーライトを見ない、テレビを見ない、ゆっくりとアロマの香りで癒される、部屋を薄暗くするなど上質な睡眠を摂れるように工夫しましょう。

色素沈着におすすめの市販の美容液5選

続いては、色素沈着におすすめの美容液を5選ご紹介いたします。色素沈着を治すための一歩として、日常のスキンケアに取り入れてみましょう!

メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液 <医薬部外品>

色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像

肌に透明感を与えると言われている活性型ビタミンCを配合しているこちらの美容液。血行促進効果のあるビタミンE誘導体も配合されているので、ダブルの効果で明るい肌へと導いてくれます。チューブタイプになっているので気になる部分にピンポイントで塗布することができるのもうれしいですね。ベタベタしないリキッドタイプのテクスチャーで肌への密着度が高いのもポイントです。

ドクターウー マンデリック リニューアル 18%セラム

色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像
色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像
色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像

角質の奥まで浸透し、透明感アップとキメを整える効果が期待できる高濃度のマンデル酸が配合されたこちらの美容液。こちらは、夜のみの使用が推奨されています。マンデル酸とは、杏仁酸とも呼ばれビターアーモンドから抽出された成分で肌のターンオーバーを促してくれる効果もあるのだとか。スポイド式になっているので衛生面も安心ですね。ヒアルロン酸も配合されているので、しっとりとうるおいも感じることができます。

アンプロジー E01 BA ブライトニング

色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像
色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像

厳選した天然植物成分やビタミンC誘導体といった色素沈着やシミに効果的な成分をぜいたくに配合したこちらの美容液。メラニン色素を減少させる効果があるので、できてしまった色素沈着にも効果的です。チューブタイプなので量が調整しやすく気になる箇所に部分的に塗りやすいところもうれしいですね。ベタベタしないのに肌にしっかりと密着するテクスチャーが特徴です。

ロゼベ プラセンタエンリッチエッセンス

色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像

肌に負担になる成分を使用せずに、美容成分を99% 以上配合しているロゼベのプラセンタリッチエッセンス。肌が黒くなることを防ぐことが期待できると言われているプルーン酵素分解物をはじめ、日焼けによるダメージを抑えるテンニンカ果実エキスなどが配合されているので、色素沈着やシミなどに効果的です。ベタベタしないさらりとした使用感でストレスフリーに使用できるのもうれしいですね。

ラミューテ アドバンス保護美容液

色素沈着の原因や治す方法とは? 目元などの色素沈着におすすめの市販美容液を紹介! 【医療監修】の画像

プラセンタやヘキサペプチド-3などの美容成分をぜいたくに配合したラミューテのアドバンス保護美容液。とろけるようなテクスチャーで肌に伸ばし広げやすくしっとりとうるおいを与え、ぷるんと弾むようなハリ感が叶います。ダマスクローズの香りでお手入れタイムも癒されます。

色素沈着を本格的に治療するなら、美容皮膚科でのレーザー治療も

色素沈着は、美容液などのスキンケアや生活習慣、食べ物などによるセルフケアでも改善していくことはできると思います。しかし、長年治らないかたや本格的に色素沈着を薄くしていきたいという方は、美容皮膚科などで医療の力を借り、ダイレクトにケアしてあげるのも手かもしれません。様々な病院でレーザー治療も行われているので、気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。

まとめ

今回は、色素沈着の原因や予防方法、そしておすすめなスキンケアアイテムをご紹介させていただきました。今すでにある色素沈着も日頃の生活やお手入れ次第で薄くすることは可能です。今ある色素沈着ケアと合わせて、新しい色素沈着を作らないために日頃の生活やスキンケアを見直してみませんか。

編集部 田中麻衣のレビュー一覧

人気レビューランキング