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鼻の黒ずみの原因と正しいスキンケア方法を徹底紹介!おすすめの商品も5選紹介

編集部まい

編集部まい

乾燥肌 / 色白

好きなコスメ雑誌は美的と美ST。パーソナルカラーを受けてからはすっかり虜になっています。肌悩みは乾燥、肌の赤みです。とにかく保湿重視のスキンケアを行なっています!

配信日時:
鼻の黒ずみの原因と正しいスキンケア方法を徹底紹介!おすすめの商品も5選紹介の画像
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いちご鼻とも呼ばれるポツポツと気になる鼻の黒ずみ。今回は、そんな鼻の黒ずみの原因と正しいスキンケア方法をご紹介いたします。合わせて鼻の黒ずみに効果的なおすすめなスキンケアアイテムを5選ご紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

鼻の黒ずみの原因

まずはじめに、鼻の黒ずみはなぜできてしまうのか、その原因を探っていきましょう。原因を知ることで、これから新しくできる鼻の黒ずみを防ぐことができるかもしれません。

原因1:洗顔のしすぎ

鼻の黒ずみの原因のひとつと言えるのが洗顔のしすぎです。洗顔をしすぎてしまうと肌の必要な油分まで洗い流してしまいます。合わせて、洗顔をしすぎることによって肌に摩擦を与えることが多くなり、起きた摩擦によって肌を刺激し、黒ずみ毛穴の原因になってしまうのだとか。

原因2:無理やり角栓を抜き出す

無理やり指で押し出して角栓を出してしまうという方も多いのではないでしょうか。その時はすっきりしてキレイになったと思うかもしれませんが、角栓を押し出してしまうことで肌に摩擦と刺激を与えてしまいます。毛穴を押しつぶしてしまう行為は、毛穴自体も開きやすくなり、ポツポツした黒ずみの原因になってしまいます。

原因3:熱いお湯や冷水での洗顔

熱いお湯で洗顔してしまうと、肌に必要な皮脂を取りすぎてしまい乾燥や開き毛穴の原因になってしまうことも。冷水は、一時的に毛穴がきゅっと引き締まった感覚が味わえるかもしれませんが、毛穴がふさがるわけではなく急な冷えによって一時的に縮まるだけなのだとか。洗顔をする際はぬるま湯を心がけましょう。

原因4:洗顔不足

肌に必要な皮脂を取りすぎてしまうからと洗顔をしなさすぎるのはNGです。クレンジングで落としきれなかったメイク汚れをはじめ、不必要な皮脂や汚れなどをしっかり日々落としきることはとても重要。肌に汚れが蓄積されていくと汚れが酸化しポツポツとした黒ずみの原因になってしまいます。

原因5:保湿不足

洗顔をした後はしっかりと保湿することがとても大切です。保湿を怠ってしまうことで、乾燥気味になり乾燥によって毛穴がどんどん開き、そこに汚れが蓄積され黒ずみ毛穴の原因になることも。合わせて保湿不足だと肌のキメが荒くなってしまい、毛穴が悪目立ちしてしまうこともあります。

原因6:生活習慣

運動不足や栄養が偏った食事、睡眠不足などは肌のターンオーバーの乱れにつながります。健やかな美肌を目指すためには、生活習慣を整えることもとても大切。適度な運動と、バランス良い食事、質のいい睡眠を心がけましょう。ストレスをためないこともとても大切です。

鼻の黒ずみのおすすめの改善方法

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続いては、鼻の黒ずみのおすすめの改善方法をご紹介していきます。すぐ日常に取り入れることができることばかりなので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

ぬるま湯で丁寧に洗顔

洗顔の温度は、熱すぎず冷たすぎないぬるま湯を心がけましょう。洗顔料は、しっかりとモコモコに泡立てて泡で肌を洗うようにすると、肌に余計な刺激や摩擦を与えずにやさしく洗顔することができます。すすぎは特に丁寧に、洗い残しがないように念入りに行いましょう。

おすすめの洗顔料の種類・特徴

洗顔料は、ご自身の肌に合うものを使用するのが一番ですが、毛穴のポツポツや黒ずみに効果的なものは酵素が入った洗浄力が少し強めのものがおすすめです。しっかりと泡立ち、泡切れもよく、洗浄力が高いものが毛穴ケアに効果的と言えますが、保湿力も併せ持つものを選ぶとより効果的です。

しっかりとスキンケアで保湿する

洗顔をした後は、しっかりとスキンケアで保湿することが重要です。肌の汚れや皮脂などを洗顔で洗い流した後は、いくら保湿効果を併せ持つ洗顔料だったとしても、洗顔後は肌が少なからず乾いてしまうもの。化粧水でしっかりと水分をチャージし、最後にはクリームで水分を逃さないように蓋をしましょう。

おすすめの化粧水・乳液の種類や特徴

開いた毛穴をキュッと引き締めるようなさっぱりタイプの化粧水がおすすめです。使用感はさっぱりとしていながらも、うるおいを与え保湿効果があるものを選ぶと良いでしょう。乳液やクリームは、最後に肌の水分を逃さないように閉じ込める役割をするものです。乳液やクリームも、こっくりと濃厚なものを選ぶよりもさっぱりとした使用感のものを選ぶと良いですね。

鼻の黒ずみにおすすめの洗顔料3選

鼻のポツポツとした黒ずみは、洗顔ケアがとても重要です。NOIN編集部がおすすめする鼻の黒ずみに効果的な洗顔料を3選ご紹介いたします。

アンドミライ スパ クレイ ウォッシュ

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ファンケルから販売しているアンドミライのスパクレイウォッシュ。沖縄の泥など国産の天然ミネラル浄化成分の泥洗顔なので、毛穴の詰まり汚れや黒ずみをキレイさっぱりと洗い流してくれる効果が期待できます。防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤フリーなので敏感肌の方もお使いいただけます。洗い上がりはツルツルすべすべな肌を実感することができます。

テクスチャー・使用感

灰色のクリームテクスチャーを泡立てると、少量でもモコモコとしたふんわり泡が完成。たっぷりの泡でやさしく洗うことができます。洗い上がりはさっぱりとしているのに、つっぱり感や乾燥は気になりません。

口コミ

「泥の洗顔フォームは初めて使用したのですが、洗い上がりのさっぱりした感じに驚きました。皮脂や毛穴の汚れなども、しっかり洗い流してくれたような感じがして洗い上がりはさっぱりしてすごく気に入って使用しています。」
(かりんさん)

DHC クリアパウダーウォッシュ

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こちらは、パパイン、プロテアーゼ、リパーゼといった3つの種類の酵素を含んだ洗顔パウダーです。一度に使い切るカプセルタイプなので、衛生的で、旅行などの持ち運びにもとても便利です。酵素だけではなく、アミノ酸系洗浄成分と、植物由来などのエモリエント成分も配合しています。肌の気になるザラつきやポツポツ毛穴、くすみなどをオフしてつるんとゆで卵のような肌へと導きます。

テクスチャー・使用感

パウダータイプのテクスチャーなので、水含みと空気含みがとても良く少量の水でもしっかりとモコモコに泡立つのが特徴です。ふんわりとしたたっぷりの柔らかい泡でしっかりと洗うことができます。洗い上がりは、つるんとした質感の肌に。

口コミ

「個包装タイプなのでオフロで使いたいときに、中に水を入れないようにするストレスがないので良かったです!泡立てネットで泡立てるとモチモチの泡がモッコモコになるので、デコルテまで余裕で洗えます。泡の弾力性が高いので、肌に摩擦を与えずにしっかり洗えて良かったです。1週間続けて使用すると毛穴汚れも結構綺麗になりましたが、ちょっと洗浄力が強いので、週に2回くらいの使用を長期で続けるくらいが良いかなと思います。個包装タイプは旅行やお泊りにも便利です。」
(うめこさん)

オルビス 薬用 クリアウォッシュ <医薬部外品>

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毛穴ケアだけではなく、ニキビにも効果的なオルビスの薬用クリアウォッシュ。さっぱりとした使用感で、毎年夏はこちらのシリーズを愛用しているというファンも多いアイテムです。保湿成分であるコラーゲンやハトムギエキスを配合しているので、さっぱりだけれどもうるおいは逃がしません。チューブタイプで使用量を調節しやすいのも良いですね。

テクスチャー・使用感

泡立てネットを使用すると少量でも、濃密なモコモコとした泡を作ることができます。たっぷりの泡でやさしく洗った後は、すっきりとクリアな肌に。爽快感を感じることができるでしょう。さっぱりとした洗い上がりで、後に使用するスキンケア用品の浸透がぐんと高まります。

口コミ

「継続して使ううちに、肌の状態が安定してきてニキビができにくくなりました。泡立てネットを使うと少量でもモコモコの泡が作れます。洗い心地や泡切れもよく、さっぱりするので夏でも使いやすいと感じました。ブルーのシンプルなパッケージも清潔感があって好きです。」
(cafelatteさん)

鼻の黒ずみに効くおすすめのスキンケア商品2選

続いては、鼻の黒ずみに効果的なおすすめのスキンケアアイテム2選をご紹介いたします。ポツポツとした黒ずみ毛穴が気になるという方はぜひ参考にしてみてくださいね。

オルビス 薬用 クリアローション さっぱりタイプ <医薬部外品>

鼻の黒ずみの原因と正しいスキンケア方法を徹底紹介!おすすめの商品も5選紹介の画像
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3種類の和漢植物成分である紫根エキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ハトムギエキスを配合しているオルビスの薬用クリアローション。毛穴ケアだけではなくニキビや赤みなどにも効果的で、つるんと均一に整った肌へと導いてくれます。たっぷりの水分をチャージしながらもさっぱりとした使用感で、ベタベタせずに使用することができるのでオイリー肌の方にもおすすめです。

テクスチャー・使用感

みずみずしいフレッシュなテクスチャーで、肌の奥にぐんぐんと浸透しよくなじみます。手でそのまま塗布しても、コットンに浸しコットンパックをしてもどちらの方法もおすすめです。毛穴がキュッと引き締まるような感覚を味わうことができる使用感です。

口コミ

「さらっとしているのですぐ肌に浸透する感じがします。ニキビ跡の赤みが気になっていましたが、使い始めてから少し落ち着いてきたかなと思います。大きなニキビも出来づらくなった気がします。同じシリーズで使うとより効果を感じられると思います。」
(こにさん)

メディヒール 毛穴トックス 炭酸バブルマスク

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世界各国で絶大な人気を誇る韓国発のスキンケアブランド、メディヒール。そんなメディヒールから販売されているこちらのマスクは、マスクを肌に貼るとたくさんバブルが出てくる珍しいタイプです。毛穴の汚れに効果的なパパイア果実エキス、リンゴ果実エキス、リョクトウ種子エキスが配合されています。マスクを外したあとはバブルをなじませながら洗い流すと、クリアでつるつるな肌に。

テクスチャー・使用感

こちらのマスクは、マスクを外したあと洗い流すタイプです。使用中はモコモコとたくさんの泡が出てきますが、終わって泡を肌にハンドプレスさせながらなじませ、洗い流すと驚くほどつるんとした質感の美肌に。翌日のお化粧ノリもとてもよくなるので、特別な日の前日におすすめです。

口コミ

「泡が大量に発生してビックリしました! 毛穴の黒ずみが少し改善されていて、ピーリング効果もあるので、お肌がツルツルになります。ピーリング効果はマイルドで乾燥肌で敏感肌の私でも突っ張らずに使えました。化粧のりを良くしたい前の日に使いたいマスクです。」

まとめ

今回は、気になる鼻の黒ずみの原因や予防方法、そして黒ずみケアに効果的なおすすめのスキンケアアイテムをご紹介させていただきました。日頃からケアして、つるつるの鼻を目指しましょう!

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