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リバースケアのやり方とは? おうちでうるツヤ髪を手に入れよう♡

by:編集部ちさき
更新日時:
配信日時:
リバースケアのやり方とは? おうちでうるツヤ髪を手に入れよう♡ の画像
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皆さんは「リバースケア」をご存知でしょうか? シャンプー、トリートメント、ヘアオイルという手持ちのアイテムを使って、簡単に美髪を手に入れられるSNSで話題の美容法なんです。そこで今回は、リバースケアの効果や方法を詳しくご紹介していきます!

今回監修していただいた方

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野崎 綾香
2018年薬剤師免許取得。同年に日本化粧品検定1級、2級を取得。
現在は化粧品会社で薬事業務を担当。
美容皮膚科クリニックでの薬剤師、化粧品開発に携わった経験も。

話題沸騰中! リバースケアって知ってる?

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リバースケアとは、手持ちのアイテムで気軽に試せるヘアケア方法のこと。シャンプーによる摩擦ダメージを軽減したり、なめらかな指通りを実現したりといった効果が期待できるのだそう。さらに、カラー剤がシャンプーによって流されてしまうことも防ぐとも言われており、カラーの持ちを長くしたいという方にぴったりです!

リバースケアで期待できる効果とは?

リバースケアをすることで、どんな効果が得られるのでしょうか? 詳しく解説いたします!

髪のダメージを軽減

シャンプーの前にオイルをつけるリバースケアでは、シャンプーでの摩擦によるダメージを軽減してくれる効果が期待できます。擦れによる負担を少なくすることができると、髪が傷んでしまう原因を防ぐことができます。

指通りのいいさらさらヘアに

リバースケアでヘアオイルを塗ってあげることによって、キューティクルが守られるため、指通りのいいサラサラの髪に近づくことができます! リバースケアの後、ドライヤーで乾かした後の仕上がりに驚くはずですよ♡ パサつきや傷みが気になる髪にもおすすめです。

ヘアカラーのもちもアップ!

美しいカラーをより長持ちさせたい方は、カラー後のヘアケアも重要です。リバースケアをすることきのり、シャンプーなどによって油分を落としすぎることを防ぐので、ヘアカラーの色もちもアップしそうですよ。色落ちをできるだけ遅くさせたい方は、ぜひトライしてみてくださいね!

うるツヤ髪に近づく! リバースケアのやり方をレクチャー!

それでは早速、いいことづくめのリバースケアの方法を見ていきましょう♡ おうちで簡単にできるので、集中ケアをしたいという方はぜひ試してみてくださいね。

STEP1. 乾いた髪にヘアオイルをなじませる

ますはブラッシングを行い、髪についたホコリや汚れを取り除いてあげましょう。続いて、髪にヘアオイルをなじませて、20分ほど放置します。ヘアオイルは髪1本1本をコーティングし、熱や摩擦から髪を守ってくれる効果があるのだそう!

KESHIKI『しっとりとしたケシキ ヘアオイル』

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髪を熱から守り、やわらかな髪へと導くヘアオイル。エルカラクトン、メドウフォーム油、イソステアロイル加水分解ケラチンといったヒートケア成分が配合されており、熱ダメージから髪を保護し、髪の内部まで補修してくれます。また、ベルガモットオイルやバオバブオイルといった9種類の美容オイルを贅沢に配合! 髪を心地よくケアしてくれます♡ 熱ダメージから髪を守るリバースケアのファーストステップにぴったりのヘアオイルです。

STEP2. 毛先中心にトリートメントを重ね付けする

ヘアオイルをつけて20分ほど放置したら、その上からトリートメントを重ねづけ。その後、使用しているトリートメントに合わせて放置し、軽く流しましょう。オイルをつけたままシャンプーをしてしまうと、油分が落とし切れずベタつきの原因になってしまう可能性がありますが、トリートメントを重ねることで、乳化によって油分が落ちやすくなるのだそう! また、頭皮近くだとトリートメントで毛穴を塞いでしまうこともあるため、できるだけ毛先中心に塗るのがおすすめです。

モレモ『ヘアトリートメント ミラクル2X』

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たった1分でダメージケアができる大人気トリートメント。加水分解シルクや加水分解ケラチンといったタンパク質を7種類配合しており、キューティクル層を整え、しなやかな髪へと導きます。また、ベタインや酢酸トコフェロールといった保湿成分も贅沢に8種類配合! しっとり艶やかな髪に近づきます。さらに、アルガンオイルやツバキオイルなどで毛髪に保護膜を形成。水分の蒸発を防いでくれるんです。「タンパク質補給」「水分補給」「保護膜形成」の3ステップで憧れの美髪が手に入ります♡

STEP3. シャンプーをしながら軽くマッサージをする

ここでシャンプーの登場。しっかりと泡だてて、指の腹で頭皮を揉み込むようにマッサージしましょう。その後、38度〜40度のシャワーで洗い残しがないように、しっかりとすすぎます。

エイトザタラソ『クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー』

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地肌を保湿しながら美容液で洗い上げる感覚で使えるシャンプー。幹細胞エキス、海洋美髪美容液、結合保水強化を独自に配合した「タラソ幹細胞成分」で、空洞化した髪を補修し、しっとりとした髪へと導きます。また、空洞化した髪のダメージ部分を補修する「アクアデリバリーシステム」を採用。毛髪の表面や細胞間脂質に保湿成分を浸透させ、持続させてくれるんです。とことん髪の保湿にこだわったシャンプーです。

STEP4. もう一度トリートメントをなじませて洗い流す

髪のダメージが気になる方は、ここでもう一度トリートメントをするのがおすすめ。この時も、毛先中心になじませ、ヌメリがなくなるまでしっかりと洗い流しましょう!

ザパブリックオーガニック 『スーパーポジティブトリートメント DRS 』

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オーガニック×ダメージ補修が特徴のヘアトリートメント。フランキンセンス精油とレモングラス精油が配合されており、心をリラックスさせてくれる香りが魅力的♡ また、バオバブ種子油とマヌカハニーの濃厚保湿成分が、髪の内側までしっとりとうるおいを補給してくれます。さらに、加水分解エンドウタンパクが、ダメージ部分に吸着し、傷んだ髪をしっかりコーティング! 毛先までなめらかな髪に導いてくれるんです。

STEP5. アウトバストリートメントをつけてしっかり乾かす

お風呂から上がったら、しっかりとタオルドライ! 余分な水分を拭き取ったら、毛先中心にアウトバストリートメントをつけて、ドライヤーで髪を乾かしましょう。アウトバストリートメントがドライヤーの熱から髪を守り、しっとりツヤツヤな髪へと導いてくれます♡

モイスト・ダイアン『パーフェクトビューティー パーフェクト ストレートミルク』

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まるでヘアアイロンをしたかのようなさらさらストレートヘアに仕上げてくれるヘアミルク。髪の水分をコントロールし、うねりを抑えながらストレートヘアに導きます。また、心地よいスウィートフローラルの香りも魅力の1つ。使うたびに甘く華やかな香りが広がり、気分を高めてくれます♡ せっかくなら、スペシャルケアとしてのリバースケアを贅沢な気分で過ごしてみませんか?

リバースケアは毎日していいの? 適切な頻度とは

リバースケアは、週に1〜2回の頻度で行うのがおすすめです。オイルや洗い流さないトリートメントなど、その商品によって推奨している頻度も掲載されているので、使う際に確認してみてくださいね。順番を入れ替えるだけのリバースケアなら、毎日行ってもよさそうです。

まとめ

今回は話題の美容法「リバースケア」についてご紹介しました。リバースケアは、お手持ちのアイテムでチャレンジすることのできるヘアケア方法でした。週に1〜2回のスペシャルケアとして取り入れれば、誰もが羨むウルツヤ髪が手に入るかも♡

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