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エラ・二重アゴが気になる方必見!小顔マッサージ方法とおすすめ器具やクリーム4選紹介

編集部まい

編集部まい

乾燥肌 / 色白

好きなコスメ雑誌は美的と美ST。パーソナルカラーを受けてからはすっかり虜になっています。肌悩みは乾燥、肌の赤みです。とにかく保湿重視のスキンケアを行なっています!

配信日時:
エラ・二重アゴが気になる方必見!小顔マッサージ方法とおすすめ器具やクリーム4選紹介の画像
エラ・二重アゴが気になる方必見!小顔マッサージ方法とおすすめ器具やクリーム4選紹介の画像

顔全体をもったりとした印象にしてしまうエラや二重顎。すっきりと引き締まったフェイスラインは女子の永遠の憧れでもありますよね。今回は、そんなエラや二重顎に効果的な小顔マッサージ方法やおすすめ器具、クリームなどをご紹介いたします。小顔を目指している方、ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回監修していただいた方

エラ・二重アゴが気になる方必見!小顔マッサージ方法とおすすめ器具やクリーム4選紹介の画像

野崎 綾香
2018年薬剤師免許取得。同年に日本化粧品検定1級、2級を取得。
現在は化粧品会社で薬事業務を担当。
美容皮膚科クリニックでの薬剤師、化粧品開発に携わった経験も。

【悩み別】効果抜群!おすすめの小顔マッサージ方法紹介

まずはじめに、悩み別のおすすめ小顔マッサージ方法をご紹介いたします。毎日のスキンケアと合わせて簡単に取り入れることのできるマッサージ方法ばかり集めたので、ぜひ日々の生活に取り入れてみてくださいね。

エラに効く小顔マッサージ

歯の噛み締めや食いしばりなどでも発達してしまうエラ。エラが張っていると、横から見たフェイスラインがなかなかすっきりとして見えないという悩みも起こりがち。エラに効果的なマッサージは、顎先から耳下部分までの詰まりを流すのがポイントです。親指と人差し指で挟むようにして下から上に引き上げるようにリンパを流します。

二重アゴに効く小顔マッサージ

二重顎に効く小顔マッサージは、まずはストレッチとして天井を見上げ、顎を突き出し、「あいうえお」を顔全体で表現するように口を中心とした表情筋を動かします。その際に顎から首にかけてピンと張るように意識しましょう。マッサージをする際は首のリンパを流すのが大切。顎やフェイスラインから鎖骨にかけて手のひらでリンパを流しましょう。

顔のむくみに効く小顔マッサージ

顔全体のむくみに効果的なマッサージは、耳下のくぼみをグッと押し出すのが効果的。合わせて耳たぶをや耳全体を回したり引っ張ることで顔のむくみ軽減にもつながります。頬は触りすぎると摩擦が起こりたるみの原因にもなってしまうので強く刺激を与えないのがベスト。目周りや眉、こめかみ部分をやさしくツボ押ししたりクリームを塗布しリンパを流すことで目がぱっちりと開きむくみ軽減にもつながりますよ。

毎日できる簡単な小顔マッサージ

小顔マッサージをするに当たって、強い力で圧をかけるのはあまりおすすめしません。そして肌が乾いている状態で行うと摩擦が起こり肌を傷めてしまう場合があるので、マッサージをする際は滑りをよくするクリームなどを塗布しましょう。気づいたときやスキンケアタイムの際にこめかみ部分をグッと押したり、耳下部分のくぼみをグッと押したりすることを習慣化することでリンパが流れやすくなり小顔へと近づきます。耳をぐるぐると回すのも効果的!これなら場所を選ばずに簡単にマッサージすることができますね。

人気の小顔マッサージ器具2選紹介

手でマッサージするのはもちろんですが、器具を使用することでより高い効果や充実感を得ることができます。NOIN編集部がおすすめする小顔に効果的なマッサージ器具をご紹介いたします。

アユーラ ビカッサプレート プレミアム

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アユーラのアイテムの中でも特に高い人気を誇るかっさ。こちらのビカッサプレートプレミアムは、日々たまりがちな肌のコリをしっかりとつかみ、揉んで、解きほぐします。立体的な形の陶磁器製プレートで、少し重みを感じます。頬の丸みや顎骨にピタッとフィットする構造で、とても使いやすいのが特徴です。握りやすさを研究した形や幅でストレスフリーにお使いいただけます。

口コミ

「しっかりと重みを感じるかっさで、丈夫です。自分用にはもちろんですがプレゼントにも喜ばれます!ぴったり顎にフィットしてフェイスラインをぐいっと持ち上げることができるので、使い続けるうちに気になっていたエラもだんだんと気にならなくなってきました。マッサージした後のすっきり感も病みつきです」

リファ カラットフェイス

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さまざまな美容雑誌でも取り上げられているリファカラットフェイス。ずっしりと重みを感じる小顔ローラーで、特別感がありますね。どんなお顔立ちにもピタッとフィットする360度マルチアングル構造で作られており、肌への吸い付きや引き上げ力も抜群。まるでハンドマッサージを受けているかのような充実感を味わうことができますよ。

口コミ

「初めて使用したときは、ピタッと吸い付く感じに驚きました。フェイスラインにもフィットしてとても使いやすいです。使い続けるうちに肌がキュッと引き締まってリフトアップしたように思います。周りからも痩せた?と聞かれることが増えました」

小顔マッサージにおすすめのクリーム・オイル2選

続いては、小顔マッサージにおすすめのクリームとオイル2選をご紹介いたします。肌に摩擦を与えないためにもマッサージする際やクリームやオイルが必須です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

SWATi ロウ ボディクリーム Anise blooming in Mountains!

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おしゃれで洗練されたパッケージデザインが魅力的なSWATiのボディクリーム。まるで生クリームのようななめらかな質感のクリームです。シャクヤク根エキスやウメエキスをはじめとした美容成分がたっぷりと配合されており、肌をみずみずしく保ちます。ベタベタせずにさらりとした使用感のクリームですべりが良いためマッサージにも最適ですよ。こちらの香りはまるで深い森林を思わせるようなリラックス感ある香りです。

口コミ

「肌の乾燥が気になりこちらのボディクリームを購入しました。使うと肌がしっとりしてとてもよかったです!香りも好みのものでした。ベタつく感じはなく乾燥が気になる季節にぴったりでした!いろいろなとこに使えるのでとてもよかったです。これからも使いたいです」(ゆりさん)

HERBIVORE BOTANICALS ボディオイル ココナッツ

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こちらは100%ナチュラル成分でできた贅沢なボディオイルなので肌が弱い方も使用することができます。さらりとした質感のオイルで、もったり感がなく肌なじみが良いのでマッサージをする際にもぴったり。しっとりと保湿され、べたつかずに肌にうるおいを与えます。こちらのココナッツの香りはふんわりと甘く、お手入れ中も癒されます。

口コミ

「全種類持っているのでこちらも購入しました。ココナツの香りがきつすぎず甘すぎないのでかなり使いやすいです。次の日何か行事があっても残らないので、寝過ぎた次の日もほんわか香る位の程度です。また男性ウケも良いので主人もこの香りはいいねと言ってくれます」(satoさん)

まとめ

女性の永遠の憧れである小顔。日々のマッサージやケアでむくみをオフし、小顔は手に入れることができます!今回は小顔におすすめなマッサージ方法をはじめおすすめなアイテムたちをご紹介させていただきました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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