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肌がゴワゴワする原因と肌が柔らかくなるスキンケア方法徹底解説!おすすめ7選

編集部まい

編集部まい

乾燥肌 / 色白

好きなコスメ雑誌は美的と美ST。パーソナルカラーを受けてからはすっかり虜になっています。肌悩みは乾燥、肌の赤みです。とにかく保湿重視のスキンケアを行なっています!

配信日時:
肌がゴワゴワする原因と肌が柔らかくなるスキンケア方法徹底解説!おすすめ7選の画像
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肌が固くなってしまい、ゴワゴワするとメイクのノリも悪くなってしまいます。今回は、肌がゴワゴワする原因をはじめ、肌がやわらかくなるスキンケア方法、おすすめアイテム7選を紹介します。肌をやわらかくしたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

今回監修していただいた方

肌がゴワゴワする原因と肌が柔らかくなるスキンケア方法徹底解説!おすすめ7選の画像

野崎 綾香
2018年薬剤師免許取得。同年に日本化粧品検定1級、2級を取得。
現在は化粧品会社で薬事業務を担当。
美容皮膚科クリニックでの薬剤師、化粧品開発に携わった経験も。

肌がゴワゴワするのはなぜ?

まずはじめに、肌がゴワゴワする原因から探っていきましょう。原因を知ることで予防につながるかもしれません。

肌の油分と水分が足りていない

肌がゴワゴワする原因のひとつに、肌の油分量と水分量が足りていないというのが挙げられます。肌には必要な油分があり、それを洗顔などで落としすぎてしまうことで必要な油分まで奪われてしまうことも。水分量はコットンパックや念入りな保湿ケアで補いましょう。

紫外線による肌荒れ

肌が、紫外線を浴びることで肌荒れや炎症を引き起こし肌がゴワゴワと固くなってしまうことがあります。日焼け止めを忘れずに塗るなどの日焼け防止ケアはもちろん、紫外線を浴びた後のアフターケアもしっかり行いたいですね。

摩擦や刺激による肌荒れ

洗顔やタオルで拭くことによる摩擦や、ついつい手で触って肌を触ってしまうことによる刺激で肌荒れを起こしてしまい肌がゴワゴワと固くなってしまうことも。必要以上に肌を触らず、タオルで顔を拭く際もやさしくを心がけましょう。

古い角質が残っている

古くなった角質が残っていることで、肌が固くなることも。メイク汚れをはじめとした汚れが蓄積され、くすみや黒ずみになり肌がゴワゴワとしてしまうことでメイクのノリも悪くなってしまいます。酵素洗顔などを定期的に行い、古い角質をオフしましょう。

肌がゴワゴワする人におすすめのスキンケア方法

続いては、肌がゴワゴワする人におすすめのスキンケア方法を紹介します。日常に取り入れることができる簡単な方法ばかりなので、ぜひ普段のスキンケアに取り入れてみてくださいね。

クレンジング剤の選び方

クレンジング剤は、自分の肌に合ったものを選びましょう。オイリー肌の方はさっぱりとした使用感のローションタイプ、乾燥肌の方はしっとりとした使用感のクリームタイプがおすすめ。肌の角質が気になる場合は、角質ケアも同時に行えるものを選びましょう。バームタイプのクレンジングは、くるくると肌をマッサージしながら肌をやわらかくする効果もあります。

クレンジングの仕方

クレンジングは、洗い残しすすぎ残しをしないように念入りに行いましょう。メイク汚れやすすぎ残しが残っていると、そこから汚れが蓄積され肌荒れの原因や角質が溜まる原因になることがあります。ゴシゴシとこすったり強い力でクレンジングするのも肌に負担になるのでNGです。やさしく丁寧にを心がけてくださいね。

洗顔料の選び方

続いては、洗顔料の選び方を紹介します。洗顔料も、クレンジングと同様自分の肌タイプに合うものがおすすめです。毎日使用するものなので、自分に合うものを見極めてくださいね。

スクラブや酵素洗顔もおすすめ

スクラブや酵素洗顔を取り入れるのもおすすめです。スペシャルケアとして週一回取り入れるだけで、蓄積された汚れや古くなった角質を取り除くことができます。定期的にそういった汚れをオフすることで、やわらかい肌を保つことができます。

正しい洗顔の仕方

続いては、正しい洗顔の仕方や洗顔をする上で押さえておきたいポイントを紹介します。洗顔はたっぷりの泡で行うことで、肌に余計な摩擦を与えることを避けることができます。泡立てネットなどを使用してたっぷりのふわふわ泡を作って洗顔しましょう。

タオルで顔を拭くときはゴシゴシしない

顔を洗う際も、手で洗うというより泡で洗うという意識でやさしく行います。そして、洗顔後タオルで顔を拭く際も、ゴシゴシと拭くのはNGです。タオルをやさしく顔に押し当てるようにして水気を取り除きましょう。

ゴワゴワ肌におすすめの化粧水・美容液・乳液の選び方

続いては、ゴワゴワ肌におすすめのスキンケアアイテムの選び方や使用方法を紹介します。化粧水や美容液、乳液それぞれのつけ方も紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

化粧水のつけ方

化粧水は、一度つけるのではなく数回に渡って塗布することで肌の角質層までしっかりとうるおいを届けることができます。面倒だと思うかもしれませんが、数回に渡ってつけることを毎日繰り返すことでやわらかな肌に。乾燥している日は、コットンパックをするのもおすすめですよ。

美容液のつけ方

美容液は、自分の肌悩みにアプローチできるものをチョイスしましょう。シミが気になる方はビタミンCなどシミに効果的な成分が配合されているもの、ニキビが気になる方は殺菌効果があるもの、保湿力重視の方はコラーゲンやヒアルロン酸やセラミドといった保湿力が高い成分が含まれているものがおすすめです。おでこ、両頬、鼻、顎に5点置きして、やさしく指の腹でなじませていきましょう。肌悩みがある部分には薄く重ね塗りをするのもおすすめですよ。

乳液のつけ方

化粧水でチャージした水分量、美容液で取り入れた美容成分をしっかりと閉じ込めておくために乳液も忘れずに肌全体に塗布します。おでこ、両頬、鼻、顎に5点置きして顔全体に薄くのばしていきましょう。あまりたくさん塗りすぎるとベタつきの原因になってしまうので量に気をつけながら使ってくださいね。

フェイスパックもおすすすめ

肌のゴワゴワが特に気になる日は、フェイスパックもおすすめです。フェイスパックは即効性を感じることができるアイテムなので、大切な日の前日や当日の朝に行うのもいいですね。

フェイスパックの選び方

さまざまな種類が販売されているフェイスパック。保湿成分がたっぷりと配合されたものを選ぶことで、肌に十分な水分量を与え、うるおいあふれるやわらかな肌へと導きます。コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドといった保湿効果が高い成分が配合されているものがおすすめです。

肌がゴワつくときにおすすめのアイテム

ここからは、肌がゴワつくときにおすすめのアイテムを紹介します。どのアイテムもNOIN編集部が自信を持っておすすめできるものばかり集めました。

ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー 1回分×30個

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ひとつひとつ個包装になっているため、一度に使用する量がわかりやすく持ち運びにも便利なファンケルの洗顔パウダー。炭とクレイを配合した酵素パウダーが、毛穴の黒ずみや古くなった角質をオフ。保湿効果が高いヒアルロン酸も配合されているため、さっぱりとした洗い上がりの中にうるおいも感じます。

モッチスキン 吸着スクラブ

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はちみつと黒糖が配合されていることで、しっとりとした使用感が特徴のモッチスキンの吸着スクラブ。少し重ためのテクスチャーで、スクラブで汚れを吸着しながらもちもちとしたうるおった肌へと導きます。保湿力の高いゲットウ葉エキスや、セラミドを豊富に含んだユズ果実エキスを含んでいるため、洗い上がりは手に吸い付くようなうるおいあふれる仕上がりに。

FFLOW オイルス カーミングピーリングパッド

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FFLOWが独自で開発した成分であるOilsoo(オイルス)が配合されており、肌のオイルバランスを整えてくれるピーリングパッドです。パッドにしっかりと美容成分が染み込まれており、やさしく拭き取るだけで角質ケアが叶います。さっぱりとした使用感で気持ちまでリフレッシュすることができますよ。

ブランハニー ピーリングローション

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普段の洗顔やクレンジングだけでは落としきれない肌の汚れをサッと拭き取ることができるピーリングローション。コットンに染み込ませ、肌に滑らせるようにして使用します。気になる毛穴の汚れや角質によるくすみをオフし、クリアで透明感ある肌へと導きます。つぎに使用する化粧水の浸透も良くなります。

unpa. バイバイシカトナー

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保湿効果と、肌のキメを整える効果が期待できるツボクサウォーターを80% 配合したアイテム。無香料でクセのない使用感なので、香りが付いているものが苦手な方にもおすすめです。サラッとしたテクスチャーでベタベタせずに肌に溶け込むようになじみます。

ドクターウー マンデリック リニューアル 18%セラム

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マンデル酸(アーモンド酸)を配合した美容液です。マンデル酸は、お肌の古くなった角質を優しく取り除いてくれる効果がある、肌の代謝を促すことによってターンオーバーを正常にする働きがあるのだとか。サラサラとしたテクスチャーで肌になじみやすく、使うほどに肌がふっくらとやわらかくなります。

AND MIRAI スキン アップ ジェルクリームEX

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スマホやパソコンなどのブルーライトによる乾燥を防ぐ成分であるイエローバリア成分EXが配合されたジェルクリーム。これひとつで乳液・美容液・パック・クリーム・メイク下地の5役が叶います。まるで塗るマスクのように、うるおいをたっぷりとチャージ。みずみずしく伸びが良いテクスチャーが特徴です。

まとめ

今回は、ゴワゴワ肌をやわらかくするコツやおすすめアイテムを紹介しました。肌がやわらかくなるだけでメイクのノリも格段にアップしみずみずしい印象に。ぜひ普段のスキンケアの参考にしてくださいね。

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