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【第17回】顔や脚……夏に向けてむくみケアを教えてください

編集部あかり

編集部あかり

乾燥肌 / 色白

好きな化粧品雑誌はVOCE。You Tuberの関根りささん、元美容部員の和田さんも参考にしています。肌悩みは、乾燥、毛穴、肌荒れが起きやすいことで、日々色々なスキンケア用品を試しています。シートマスクが大好きでこれまで使ったシートマスクは90種類以上!!好きな化粧品ブランドは、Diorとクラランスです!

配信日時:
【第17回】顔や脚……夏に向けてむくみケアを教えてくださいの画像
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植松晃士さんがメイクやファッションのお悩みにアドバイス! それを元に様々なメイクにチャレンジします。辛口ながらも愛のあるコメントで女子たちを救済してくれます!

朝起きると顔がパンパンで、デスクワークをしていると脚がパンパン。もうすぐ夏だし、むくみ知らずのカラダを手に入れたい!

教えてくれたのは、植松晃士さん

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むくみのせいにして現実逃避してちゃダメ!

あかり「リモートワークが続いているので、毎朝zoomでミーティングをしているんです。先輩から『なんで画面オフにしてるの?』という素朴な質問をされて慌てました。在宅ではメイクもしないし、朝はむくみで顔が膨張しているんです」

植松「朝だからとか、リモートだからとかじゃなくて、普段から美を整えるっていう意味でもカメラはオンにしたほうがいいと思うの。むくんでるっていうより、朝は自分がいいと思ってる顔じゃないから“むくみ”を言い訳にしてるんじゃない?」

あかり「たしかに朝の顔は人には見せたくないですね」

植松「むくみが気になるならシェーディングをぶりぶり使えばいいと思う。モニター用のメイクで陰影をつけて、シャープな顔立ちにすればいいの」

あかり「最近は家にいるとき以外はずっとマスクをしているので、マスクをしてない自分の顔にもびっくりするときがあるんです」

植松「マスクの別名は“おブス隠し”! それを逆手にとって、朝のむくみが気になるならマスクをつけてリモート会議に参加してみたら? 室内でマスクをつけていても今は違和感がないから」

あかり「デスクワークをしていると脚ももれなくむくんでしまうのが悩みです」

植松「僕はね、在宅で仕事ができるようになった今の生活を神様が与えてくれたご褒美だと捉えていいと思うの。画面オフでリモート会議をしているなら、いすに座っている必要はなくて、ちょっと横になったり、ストレッチをしていても大丈夫。もちろん耳と頭は働かせながらね」

あかり「そっか、誰も見てないですもんね」

植松「そうよ。不真面目になれっていってるんじゃなくて、仕事も居心地のいいスタイルで楽しんだほうがいい。与えられた環境の中をいかにエンジョイするかは自分次第。3時間かかる仕事を1時間で終わらせたら、2時間は自由になる。前向きに捉えていきましょうね」

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あかり「植松さんご自身は、なにかむくみ対策されてますか?」

植松「気をつけているのは、塩分を多く摂りすぎたと思ったらお水を多めに飲むこと。あとはちゃんと湯船に浸かって、汗や老廃物をデトックス」

あかり「お風呂は美容タイムっておっしゃってましたよね」

植松「高いスキンケアを使うより、入浴して汗をかく方が肌はわかりやすくキレイになるわよ。一番手軽で安上がりな美容法。お湯に浸かって、執念で血行を巡らせましょう!」

あかり「他にもご相談があって、最近オイルアイテムがすごく増えた印象なんです。でも、ニキビができたり、髪がベタベタになったりと上手に使えないっていう声が周りに多くて」

植松「オイル単体よりも、オイルインが流行中。オイルは、たくさん与えないとツヤめかない大人向けのもの。若いお嬢さん方は水分も油分も自前でしっかり蓄えられているから、さらに追いオイルしちゃうとバランスが崩れて肌トラブルになるわよ」

あかり「単純にオイル過多になってしまうからなんですね。ヘアオイルも同じように、つけすぎている可能性が高いですね」

植松「髪の毛にオイルを使うとボリュームも抑えられるし、痛みは見えづらくなる。でも、つけすぎると髪を何日も洗ってない人になるので注意。自分の適量を知りたいなら、お風呂上がりにタオルドライした状態で少量のヘアオイルをなじませてみる。濡れ髪の状態でオイルを仕込むと、ドライヤーしたあとにベタつくことはほとんどないから」

あかり「私はわりと肌も髪も乾燥がひどいのが悩みで……」

植松「あかりさんタイプは、髪を乾かした後にさらに毛先だけプラスするのがいいんじゃない? 頭皮や根本からつけちゃダメ。あくまで毛先から! 髪は死んだ細胞だから自力で修復する力がないの。だから上手にオイルを取り入れてツヤをキープしてね」

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編集部あかりがコスメをチョイス!

植松さんのアドバイスを元に編集部あかりがコスメを選んでみました! ぜひ参考にしてみてくださいね。

VT cosmetics スーパーテェンプティング シェードパレット

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3色のパレットになっているので、自分の肌色に合わせて調節可能! また強調したい部分やTPOに合わせて濃くしたり薄くしたりできるので◎ 使い勝手抜群のパレットで大きめなのでコスパもよくてお気に入りです♡ シェーディングを普段使わない私でも自然に影を作ることができました。

オルビス オルビス ユードット ローション

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オイルカット処方の化粧水です。さらっとしたテクスチャーなのに肌に馴染ませるともちッとした仕上がりに...♡ お肌の調子が悪い時や朝のスキンケアにおすすめです。

tioo ヘアオイル

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ブリーチをして痛みまくりの私の髪の毛も軽くまとめてくれるtiooのヘアオイル。もう3本もリピートしています! オイルなのにベタつかずさらっとした使用感です! オイルの量の調整が難しい、朝のスタイリングにも使いたい! って人には特におすすめです♡

まとめ

今回は「むくみ対策とオイル美容」について植松さんに教えていただきました! 肌見せが多くなる夏に向けて、むくみ改善とスキンケアにも力を入れていきたいです! ぜひ皆さんも参考にしてみてくださいね。

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